NEU: Stretching Kurs immer Dienstags! 


Dein Ziel ist es beweglicher zu werden, du träumst von flexi Splits und bendy Back, wusstest aber nie, wie Du dafür stretchen sollst? Oder machst Du Poledance und deine Schultern blockieren dich in vielen Tricks? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Dir werden Grundlagen zu einem gesunden und nachhaltigen Stretching Erfolg  gezeigt ohne Gefahr zu laufen, dass du Dich verletzt. Mit Einsatz von Kraft und Stabilität wird die funktionale Beweglichkeit gefördert, was Dir ermöglicht, deine Beweglichkeit auch aktiv einzusetzen und dem Körper nicht zu schaden. Melde dich an und tue deinem Körper Gutes!

Wann: Dienstags, jeweils von 18.30 – 19.30 Uhr
Level: Alle Levels
Wo: Studio Kriens

Anmeldung