Workshop mit Alyona Seyp am Samstag, 20. Januar 2018

– 1st place in my city Chelyabinsk (2013, 2014, 2015)
– the champion of Ural “Mrs. and mr pole dance” (URFO) 2014.
– the 2nd place at the Pole Sport International 2014
– the finalist of Pole art France 2015
– second place Pole Art Cyprus 2016 (doubles with Dmitry Fedotov)
– Finalist Pole Art Cyprys 2016 (solo)

Alyona Seyp wird fĂŒr 2 Wochen bei Poledance Luzern Gast Trainerin sein und am Samstag, 20. Januar 2018 einen Dance Workshop geben:

“Dance Pole”
(All levels)
– I’ll show you the perfect way how to let your body dance.
– Here you can learn how to feel the music and to let it invade you.
– After this class you’ll face the Queen, which lives in you 😉

Kosten: CHF 60.- pro Person

Anmeldung

 

Stretching-Workshop mit Lea Roth am Freitag, 2. MĂ€rz 2018

Lea Roth wird fĂŒr 1 Woche bei Poledance Luzern Gast Trainerin sein und am Freitag, 2. MĂ€rz 2018 einen Flexibility  Workshop geben:

 

Flexy Extreme:
90 min.
19.30 – 21.00 Uhr

FlexibilitĂ€t spielt beim Poledance eine immer wichtigere Rolle. Eine möglichst große Bewegungsamplitude lĂ€sst die meisten Tricks noch schöner und beeindruckender aussehen.

Ich entdeckte meine Begeisterung fĂŒr die FlexibilitĂ€t bereits im Kindesalter als ich Ballett, rhythmische Sportgymnastik und andere Tanzarten ausĂŒbte. Ich möchte euch meine Erfahrungen und Begeisterung im Bereich Stretching und FlexibilitĂ€t gerne weiter geben und 90 Minuten lang mit euch zusammen biegen! Wir werden die verschieden Spagatformen (am Boden und im Stand), sowie RĂŒcken-/ Schulterdehnungen mit verschiedenen Methoden und meinen LieblingsĂŒbungen trainieren.

Kosten: CHF 65.- pro Person

Anmeldung